３kg減量を目標に生活しております。
あと0.4kgで達成です。
小腹が空いた時に、さしみこんにゃくを食べることがあります。
スーパーによって取り扱っている商品は様々ですね。
以前もご紹介させていただきましたが、新たなさしみこんにゃくを入手しましたので、まとめておきたいと思います。
①月のうさぎ おさしみこんにゃく（酢みそ付き）
170g 98円（税抜）で購入
形は丸っこいです。
白玉団子を潰したようなイメージ。
刺身こんにゃくは薄切りが多いですが、こちらは厚みがあり、噛み応えがあります。
酢みそは個人的に好きなので、酢みそ味が美味しいです♪
内容量も多めです。
②さしみこんにゃく（しょうゆたれ付き）
80g 確か特売で69円（税抜）で購入
酢みそが好きなのですが、しょうゆ味も試してみようと思い買ってみました。
しょうゆだとよりお刺身感がありますね。
これはこれでありだなと思いました。
お安かったですが、内容量は少なめです。
③薄切り あおささしみこんにゃく
原田食品（山口県岩国市）
280g 88円（税抜）で購入
酢みそやしょうゆはついていませんが、内容量が280gで、わたしが今まで購入した中では断トツに量が多いです。お値段はほかの商品と変わりません。
酢とみそを混ぜて自家製酢みそで食べましたが、それでも大丈夫でした。
こんにゃくだけのカロリーで言えば、一袋食べてしまっても15kcalにもなりません。
超低カロリーですね。
引き続き、以前ご紹介したさしみこんにゃくを追加で掲載します。
④さしみこんにゃくあおさのり（からし酢みそ付）
オーカワ（奈良県下市町）
80g
⑤さしみこんにゃくゆず（ゆずみそ付）
オーカワ（奈良県下市町）
80g
⑥さしみこんにゃく白（からし酢みそ付）
オーカワ（奈良県下市町）
80g
オーカワさんのシリーズは内容量は80gで少なめですが、「ゆず」など他社であまり見ないさしみこんにゃくがあるのが、魅力ですね♪
あおさのさしみこんにゃくが多いので、違う味があるのは嬉しいです。
あおさのさしみこんにゃくは多くのメーカーから販売されていますが、味の違いはわたしにはあまりわかりません。
こんにゃくよりも付けるもの（酢みそとかしょうゆとか）によって、味が変わる印象です。
低カロリーで食物繊維も豊富ですし、素晴らしい食材ですね。
またいろいろ探してみたいと思います😊
