こちらの続きなります。
赤穂市立海洋科学館・塩の国（兵庫県赤穂市御崎1891-4）で塩について学んだあと、赤穂唐船サンビーチへ行き海水浴を楽しみました♪
海水浴はいつ以来でしょうか？
数年前に子どもたちと行ったのが最後です。
6年くらい前でしょうか。
子どもたちも大きくなり、もう海水浴には縁がないと思っていたのですが、こちらの本を拝読したことがきっかけとなり、海へ行こうと思いました。
『なぜ《塩と水》だけであらゆる病気が癒え、若返るのか！？』
ユージェル・アイデミール 著
(p.16)
海水には治癒作用があるのです。なぜならば海水は塩水であり、海に行くと体はスポンジのように水と塩を吸収します。そのため腰痛も消えてなくなるのです。
(p.52)
人体の約75％は水です。この水は細胞液であると同時に、細胞同士の間を埋める溶液でもあります。つまりすべての細胞は体内の水分に浸っているのです。そして、この細胞液は海水と同等の成分でできた「塩水」です。
我々の身体の水分が海水と同等の成分であると知り、感動しました。
生命は海から誕生したと聞きます。
「海」の旧字体は
「海」です。
母という字を含んでいます。
母なる海が我々にとって良いものであるのは、考えてみると当然ですよね。
そして塩は生きていく上でなくてはならないもので、身体の中で大切な働きをしてくれています。
塩の働きは前回の④に掲載しましたが、再掲載します。
わたしたちの身体の中で、
塩はどのような働きをしているのでしょうか？
＜神経＞
神経は身体を動かすときに脳から筋肉に命令を伝えたり、目で見た情報や耳で聞いた情報を脳に伝えたりしています。
神経が刺激や命令を伝えるときも塩が働いています。
塩が不足するとぼんやりしたり、体を動かす気力がなくなってしまいます。
＜血液＞
塩は血液の中におよそ0.9%の濃度（濃さ）で溶けていて、変わることはありません。
塩は血液と一緒に体中を巡っているので、血液の中の塩の濃度が変わると、体がうまく働かなくなります。
＜胃＞
胃の中で食べたものを消化するために働く「胃液」の成分・塩酸は、塩が姿を変えてできたものです。
＜腎臓＞
腎臓は血液をろ過して血液の中の塩の量を調整し、血液の中の塩の量に合う分以外の水を捨てています。
このため、激しい運動や暑い場所で汗をたくさんかいたときは、水分だけではなく塩も摂らないと脱水症状になります。
・・・という訳で
母なる海へ行ってきました🏃♀️
赤穂市立海洋科学館・塩の国へ行くために停めた駐車場と、赤穂唐船サンビーチの最寄りの駐車場は同じなので、車を移動する必要はありません。
そのため、海洋科学館から歩いて駐車場に停めている車に戻り、海水浴の荷物を取って海岸へ歩いて行きました。
車を移動しないので、別途駐車場代を支払う必要はありません。
こちらの海は初めてでしたが、すっごく眺めが良かったです。
小豆島や家島が見えました。
今回、泳いではいません。
入浴のように、ただ海に浸かって海水浴を楽しみました。
脱衣所、シャワーは期間中（令和5年は7月17日～8月14日）であれば、無料で使用できます。
トイレももちろんあります。
ただ鍵のついたロッカーはないので、荷物は各自で管理する必要があります。
駐車料金500円（普通車）のみで海水浴を楽しめます。
非常に浅い海だったので、小さなお子様にぴったりなビーチです。
子どもが小さい時に連れてきてあげればよかったなと思いました。
久々に海水浴を満喫しました♪
身体も喜んだことでしょう😊
⑥へ続く！
